Getting My العناية بالبشرة في الشتاء To Work
Getting My العناية بالبشرة في الشتاء To Work
Blog Article
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
احرصي على تطبيق واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام الباردة أو الغائمة.
الترطيب العميق والمنتظم: في الشتاء، يفقد الجلد الرطوبة بسرعة. لذا، يُنصح باستخدام مرطبات غنية تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين، لأنها تساعد في جذب الرطوبة إلى البشرة واحتفاظها بها، مما يترك البشرة ناعمة وممتلئة.
تخلط ملعقتان كبيرتان من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من العسل لتتشكل عجينة خالية من التكتلات.
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والفواكه، مثل التوت والخضروات الورقية، لأنها تساعد في حماية البشرة من الجذور الحرة وتعزز إشراقتها.
" ومع ذلك ، توصي بتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو البنزويل بيروكسايد لأنها قد تزيد من جفاف الجلد ، والذي يكون بالفعل عرضة للجفاف في الشتاء.
نصائح إضافية: اختاري واقي شمس يحتوي على مرطب لضمان ترطيب البشرة مع حمايتها.
تقليل الالتهاب: يساعد السيروم المحتوي على النياسيناميد أو البانثينول في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهابات التي قد تزداد في فصل الشتاء.
يصيب البشرة عادة الجفاف في فصل الشتاء، لذلك يجب الحرص على ترطيبها بشكل جيد، باستخدام الكريمات، أو الغسول الذي يحتوي على مواد مرطبة، مثل: أحماض ألفا هيدروكسي، والسوربيتول، والغليسيرين التي تساعد على ترطيب البشرة، أو بعض الزيوت المفيدة البشرة، مثل: زيت الأفوكادو، وزيت اللوز، وزيت زهرة الربيع، كما يعتبر شرب الماء من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة وتغذيتها.[١]
وتجنّبي استخدام منتجات تقشير قاسية قد تسبّب جفاف البشرة. ويمكن أن تساعد الأقنعة المرطبة على منحك هذا النشاط والإشراقة الإضافيين.
يعتبر السيروم من المنتجات الأساسية التي لا غنى عنها في روتين العناية بالبشرة، خاصة في فصل الشتاء. يتميز السيروم بتركيبته المركزة، مما يجعله قادراً على نور الامارات التغلغل إلى طبقات البشرة العميقة وترطيبها بفعالية أكبر مقارنة بالكريمات التقليدية.
نصائح إضافية: من الأفضل تطبيق المرطب مباشرة بعد غسل الوجه أو الإستحمام للحفاظ على الرطوبة.
والنتيجة هي زيادة خلايا الدم المؤكسجة التي تغذي خلايا الجلد وتحافظ عليها حيوية وصحية.
كريم مضاد للتجاعيد: يُفضل استخدام كريم غني بمضادات الأكسدة، يحتوي على الريتينول أو فيتامين "سي"، حيث تساعد هذه المكونات على تجديد الخلايا وتقليل الخطوط الدقيقة، وتحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التلوث والجذور الحرة.